怪我/痛み– category –

前十字靭帯（ACL）は膝を安定させる要であり、損傷すると階段の昇降や立ち上がりでさえ不安定になり、放置すれば変形性膝関節症へ進行する危険がある傷病です。 当院では保存療法・術前後リハビリ・スポーツ復帰トレーニングまで一貫したサポートを実施し...

階段を下りるたびに膝がギクッと止まる―その違和感は半月板損傷かもしれません。半月板は膝関節で衝撃を吸収し、動きを滑らかにするクッション兼スタビライザー。ここが傷つくと関節内の摩擦が増え、放置すれば変形性膝関節症に進行する恐れがあります。 ...

オスグッド・シュラッター病（以下、オスグッド）は、成長期の子どもやスポーツを頑張る中高生に頻発する膝下の痛みです。膝蓋骨（ひざのお皿）の少し下、脛骨粗面が出っ張って腫れたり、走ったりジャンプしたりすると鋭い痛みが走ったりします。 放置する...

ランナー膝（ランナーひざ）は、ランニングやジャンプなど膝関節に大きな負担をかける動作を繰り返すことで生じやすい症状です。膝のお皿まわりや膝外側に鋭い痛みを覚えたり、走り始めや運動後に痛みが強くなるのが特徴とされています。 多くのランナーが...

ジャンプやダッシュで突然太ももやふくらはぎが痛くなった。野球やゴルフのスウィングで急にわき腹が痛くなった。ランニングの時、一定の距離以上を走ると毎回ふくらはぎが痛くなる。テニスで踏ん張ったらふくらはぎが痛くなった。このような症状は、肉ば...

腱鞘炎（けんしょうえん）は、手首や指などの腱と腱鞘（けんしょう）に生じる炎症で、日常生活や仕事、スマホの使い過ぎなどで突然悪化することがあります。 適切な対応をすることで痛みを和らげ、早期回復を目指すことが可能です。腱鞘炎の原因・症状、応...

「歩いていると膝がズキッと痛む」「スポーツで走るときに膝が気になる」このような症状を抱えている場合、変形性膝関節症や靭帯損傷、半月板の損傷など、膝に負担がかかる疾患の可能性があります。膝痛が起こる原因、整骨院での施術、自宅などで行えるセ...

「物を持ち上げると肘の外側が痛む」「ゴルフのスイング時に肘がズキッとする」こうした症状に悩んでいる方は、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）やゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）の可能性があります。 本記事では、テニス肘・ゴルフ肘の原因、接骨院での施術、...

【ぎっくり腰の症状とは？痛みの特徴と発症のメカニズム】 ぎっくり腰は、急激に腰に激しい痛みが現れる急性腰痛の一種です。日常生活中に何気ない動作で発症することが多く、「魔女の一撃」とも呼ばれるほど突発性が高いのが特徴です。以下で、ぎっくり腰...

捻挫は、日常生活やスポーツ中に突然起こることがある一般的なケガです。適切な応急処置を行うことで、痛みを和らげ、回復を早めることが可能です。本記事では、捻挫が発生した際の正しい対処法と治療の流れについて詳しく解説します。 【】 捻挫は関節に...