膝痛– tag –
-
前十字靭帯損傷(ACL損傷)でお悩みの方へ|原因・症状・施術とセルフケア
前十字靭帯(ACL)は膝を安定させる要であり、損傷すると階段の昇降や立ち上がりでさえ不安定になり、放置すれば変形性膝関節症へ進行する危険がある傷病です。 当院では保存療法・術前後リハビリ・スポーツ復帰トレーニングまで一貫したサポートを実施し... -
半月板損傷で膝が引っかかる方へ|原因・症状・施術とセルフメンテナンス
階段を下りるたびに膝がギクッと止まる―その違和感は半月板損傷かもしれません。半月板は膝関節で衝撃を吸収し、動きを滑らかにするクッション兼スタビライザー。ここが傷つくと関節内の摩擦が増え、放置すれば変形性膝関節症に進行する恐れがあります。 ... -
オスグッドで膝下が痛むあなたへ─成長期に多い膝の痛みを和らげる流れ
オスグッド・シュラッター病(以下、オスグッド)は、成長期の子どもやスポーツを頑張る中高生に頻発する膝下の痛みです。膝蓋骨(ひざのお皿)の少し下、脛骨粗面が出っ張って腫れたり、走ったりジャンプしたりすると鋭い痛みが走ったりします。 放置する... -
ランナー膝で悩んだときは?痛みを和らげるセルフケアと治療のステップ
ランナー膝(ランナーひざ)は、ランニングやジャンプなど膝関節に大きな負担をかける動作を繰り返すことで生じやすい症状です。膝のお皿まわりや膝外側に鋭い痛みを覚えたり、走り始めや運動後に痛みが強くなるのが特徴とされています。 多くのランナーが... -
膝の痛みでお悩みの方へ―接骨院での施術とセルフケアを徹底解説
「歩いていると膝がズキッと痛む」「スポーツで走るときに膝が気になる」このような症状を抱えている場合、変形性膝関節症や靭帯損傷、半月板の損傷など、膝に負担がかかる疾患の可能性があります。膝痛が起こる原因、整骨院での施術、自宅などで行えるセ...
1